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Die Földi-Klinik benennt das Lipödem um und streicht bei reinen Fällen die Lymphdrainage. Klingt erstmal nach einer fachlichen Entscheidung, ist aber komplizierter, als beide Lager gerade tun. Ich schaue mir die Argumentation Schritt für Schritt an, sage dir, wo ich zustimme und wo die Logik für mich kippt. Und ich zeige dir eine aktuelle Studie, die die ganze Debatte nochmal anders einordnet.

Du erfährst in dieser Folge:

► Warum die Földi-Klinik das Lipödem in „Lip-Algiesyndrom" umbenennt und keine Lymphdrainage mehr verordnet
► Wo ich der Klinik fachlich zustimme und wo die Argumentation für mich kippt
► Was der internationale Delphi-Konsens...

Würde ich mich noch einmal operieren lassen? Diese Frage bekomme ich ständig gestellt, und ehrlich gesagt habe ich bis heute keine einfache Antwort darauf. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönlichen Überlegungen: von der Narbenbildung nach meinen drei Liposuktionen über Schmerzen, die auch Jahre später noch da sind, bis zu einer neuen Forschungsrichtung, die das Lipödem in einem ganz anderen Licht zeigt. Ich erzähle dir offen, was die OPs für mich verändert haben und was eben nicht, und warum auch die Wechseljahre eine Rolle in meiner Entscheidung spielen könnten. Am Ende erfährst du, warum eine Liposuktion für...

Gibt es eigentlich ein Lipödem ohne Schmerz? Diese Frage stelle ich mir heute ganz bewusst, auch wenn sie mir selbst nicht leichtfällt. Ich schaue mir an, was die S2K-Leitlinie 2024 dazu wirklich sagt, und warum die Antwort auf den ersten Blick klarer klingt, als sie sich in der Praxis anfühlt. Ich spreche über Schmerz, den man kaum noch als solchen erkennt, über Diagnoseunsicherheit bei Ärzt*innen und über einen Gedanken, der wehtun kann: Muss es wirklich ein Lipödem sein, damit deine Symptome zählen? Wenn du dich das auch schon gefragt hast, ist diese Folge für dich.

Du erfährst in dieser Folge:...

Ich werde immer wieder gefragt, welche Nahrungsergänzungsmittel ich eigentlich nehme. Deshalb teile ich heute meine ehrliche, persönliche Liste mit dir, abgesprochen mit meiner Ärztin. Und ich erkläre dir auch, warum das so wichtig ist und wo bei Lipödem-Wundermitteln alle Alarmglocken schrillen sollten.

Du erfährst in dieser Folge:

► Meine persönliche Supplement-Liste
► Warum ich EAA speziell während der Abnehmspritze nehme
► Was die Studienlage zu Kreatin bei Frauen wirklich sagt
► Warum Nahrungsergänzung nie auf Verdacht sinnvoll istMehr Infos über Mutmaschen und die Power Sprotte:

- Offizielle Power Sprotte-Website https://powersprotte.com/
- Abonniere den Newsletter https://powersprotte.com/newsletter und erhalte 3-Mal wöchentlich unverzichtbare...

Immer mehr Ärztinnen und Ärzte verschreiben keine Lymphdrainage mehr bei Lipödem, und viele von euch fragen sich zu Recht, was das für eure Liposuktion bedeutet, wenn ihr doch sechs Monate konservative Therapie nachweisen müsst. Ich habe mir für diese Folge den offiziellen Richtlinientext ganz genau angeschaut, und was da wirklich steht, hat mich selbst überrascht. Ich lese dir wortwörtlich vor, was der Gemeinsame Bundesausschuss tatsächlich fordert und was eben nicht.

Du erfährst in dieser Folge:

► Was der GBA-Richtlinientext zur Liposuktion bei Lipödem wirklich verlangt
► Warum Lymphdrainage nicht automatisch Voraussetzung für die OP ist
► Warum „ärztlich verordnet und...

Diese Folge wird anders als sonst: keine Studie, kein großes Thema, sondern ich live und heiser auf einem Mittelaltermarkt. Ich erzähle dir, warum ich diese Woche fast keine Folge aufgenommen hätte und warum genau das am Ende die Folge geworden ist. Es geht um das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, auch mit Lipödem oder Lymphödem, und darum, warum du das heute nicht musst.

Du erfährst in dieser Folge:

► Warum ich diese Folge fast nicht aufgenommen hätte
► Warum Leistungsdruck auch bei Lipödem und Lymphödem so präsent ist
► Warum Selbstfürsorge auch bedeuten darf, einfach mal nichts zu leisten
►...

Es gibt ein Wort, das in unserer Community ständig fällt, wenn es um Hautpflege und Schmerzen geht: Arnica. Fast jede*r, der Kompression trägt, hat schon davon gehört, viele schwören darauf, aber was steckt eigentlich wirklich dahinter? In dieser Folge schaue ich mir mit dir in Ruhe an, was Arnica ist, was die Wissenschaft zur äußerlichen Anwendung wirklich sagt und wo ihre Grenzen liegen. Ich erzähle dir auch, warum Arnica für so viele von uns zu einem festen Ritual geworden ist, ganz unabhängig von der Studienlage, und worauf du bei Allergien oder nach einer OP unbedingt achten solltest.

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Warum wird das Lipödem bei so vielen Frauen ausgerechnet in den Wechseljahren schlimmer? Ich habe mir dafür die aktuellsten Studien der letzten zwei Jahre angeschaut und nehme dich in dieser Folge mit hinter die Kulissen der Forschung. Es geht um zwei Andockstellen für Östrogen in deinem Fettgewebe, die im Wechsel plötzlich die Rollen tauschen, und um die Frage, ob eine Hormonersatztherapie wirklich hilft oder ob das noch reines Wunschdenken ist. Ich sage dir ehrlich, was die Wissenschaft schon weiß und wo sie einfach noch keine Antwort hat.

Du erfährst in dieser Folge:

► Warum Lipödem als hormonsensible Erkrankung gilt
►...

Ich war in Berlin - beim parlamentarischen Frühstück zum Thema Lipödem. Ein Format, bei dem Ärztinnen, Therapeut*innen, Industrie und Betroffene an einem Tisch sitzen und gemeinsam laut werden. Ich hatte drei Minuten, um für hunderttausende Frauen zu sprechen - und ich habe sie genutzt. In dieser Folge nehme ich dich mit: Wer war dabei, was wurde gefordert, und was ich gesagt habe, das auch nicht immer bequem ist.

Du erfährst in dieser Folge:

► Was ein parlamentarisches Frühstück ist und wer in Berlin dabei war
► Die vier zentralen politischen Forderungen des Tages
► Warum Lipödem in die versorgungsmedizinische Verordnung...

Diese Folge habe ich lange im Kopf gehabt, weil ich wusste: Irgendwann wird sich was bewegen. Jetzt ist es soweit, ab dem 1. Juli 2026 ist die Liposuktion bei Lipödem nicht nur Kassenleistung, sondern auch wirklich abrechenbar, und ich erkläre dir, warum das ein riesiger Unterschied ist. Ich nehme dich mit auf den Weg von der Entscheidung 2025 bis zur Abrechnung 2026 und zeige dir, was sich für dich jetzt konkret ändert, und was eben nicht. Außerdem sprechen wir über die Voraussetzungen, die du erfüllen musst, und warum der Zugang trotzdem noch nicht überall gleich schnell gehen wird.

Du erfährst...