Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression

Spürbare Lipödem-, Lymphödem oder Thrombose-Erfolgserlebnisse? Die gibt es hier! Moingiorno Sprottenflotte und herzlich willkommen bei Mutmaschen, dem Podcast, für dein gutes Leben mit Kompression.

Ich bin Caroline Sprott, auch bekannt als die Power Sprotte – die Mutti der Lipödem-Community. Seit 2010 lebe ich mit Lipödem und setze meine Expertise als Speakerin, Kompressions-Model und Autorin ein, um dein Leben mit Kompression endlich einfacher zu gestalten.

Jeden Montag erhältst du hier Support bei Lipödem, Lymphödem und Thrombose, lernst effektives Selbstmanagement und bekommst wertvolle Tipps zur Schmerzlinderung und Selbststärkung. Freue dich auf inspirierende Themen wie Motivation, modische Tipps für Kompressionsträger, Erkenntnisse zur Liposuktion und aktuelle Lymphologie-News.

Abonniere jetzt und folge mir auf Instagram @powersprotte für tägliche Inspirationen! Finde alles, was du brauchst, auf powersprotte.com.

Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression

Neueste Episoden

60 - Diagnose: Demütigung – Warum wir medizinische Diskriminierung bei Lipödem nicht länger hinnehmen dürfen

60 - Diagnose: Demütigung – Warum wir medizinische Diskriminierung bei Lipödem nicht länger hinnehmen dürfen

7m 14s

Diese Folge ist laut, unbequem und absolut notwendig. Denn es reicht. Lipödem-Patientinnen erleben immer wieder Diskriminierung im medizinischen Alltag – durch ignorante Sätze, abwertende Blicke oder blanke Unkenntnis über die Krankheit. In dieser Folge erzähle ich, warum es eine Petition braucht, was genau gefordert wird und wie wir gemeinsam dafür sorgen können, dass niemand mehr so behandelt wird. Ich teile auch meine eigene Geschichte, gebe dir Strategien an die Hand, wie du dich bei einem Arzttermin schützen kannst – und rufe dich auf, deine Stimme hörbar zu machen.

Mach mit:
Wenn auch du diskriminierende Aussagen gehört hast, schick mir dein...

59 - Vermeide diese Fettnäpfchen beim Ausmessen deiner Kompression

59 - Vermeide diese Fettnäpfchen beim Ausmessen deiner Kompression

6m 49s

Diese Folge ist für alle, die dem ersten Termin im Sanitätshaus mit einem mulmigen Gefühl entgegenblicken – oder die schon einmal mitten beim Vermessen dachten: „Hätt’ ich das mal vorher gewusst.“
Ich erzähle dir, wie du dich optimal vorbereitest, was du auf keinen Fall vergessen solltest und woran du erkennst, ob dein Sanitätshaus wirklich Herzblut für Lipödem-Betroffene hat.
Denn ein gut vermessener Strumpf ist wie eine gute Freundschaft: sitzt, stützt – und hält dich im Alltag aufrecht.

Du willst noch mehr Mut, Wissen und ehrliche Worte? Dann komm zu einer meiner Mutmach-Lesungen – vielleicht bin ich auch in deiner Nähe:...

58 - Mein psychischer Tiefpunkt – Leben mit Armkompression

58 - Mein psychischer Tiefpunkt – Leben mit Armkompression

13m 15s

Als meine Armdiagnose kam, hat es mir den Boden unter den Füßen weggezogen. Die Kompression wurde zur täglichen Konfrontation – mit Schmerz, Scham und Überforderung.

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich diesen Tiefpunkt überwunden habe, was mir dabei geholfen hat – und warum meine modische Eigentherapie mehr war als nur ein Outfit. Du bekommst ehrliche Einblicke, praktische Tipps und hoffentlich ein bisschen Mut für deinen eigenen Weg.

Zum 4. Geburtstag von Power Sprotte: Mit dem Code mutmaschen bekommst du 10 % Rabatt im Onlineshop – für Tools, die dein Selbstmanagement leichter machen. https://powersprotte.com

Mehr Infos über Mutmaschen und die...

57 - Entzündung beim Lipödem – oder doch nicht? Was die Wissenschaft gerade neu denkt

57 - Entzündung beim Lipödem – oder doch nicht? Was die Wissenschaft gerade neu denkt

8m 50s

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Artikel, der mein Verständnis vom Lipödem ganz schön ins Wanken gebracht hat: „Lipohyperplasia dolorosa – neu betrachtet“ von Prof. Dr. Erich Brenner. Darin stellt er die bisherige Annahme über die Entzündlichkeit beim Lipödem auf den Prüfstand – und zwar ziemlich fundiert. Was, wenn das gar keine klassische Entzündung ist, sondern eher ein Umbauprozess im Gewebe?

Ich versuche, die komplexe Theorie in verständliche Worte zu packen, teile meine Gedanken dazu – und zeige dir, was das für dein Selbstmanagement bedeuten kann. Keine Sorge: Es wird nicht wissenschaftlich trocken, sondern spannend und hoffnungsvoll....