114 - Mache dich auf das Schlimmste gefasst

00:00:00: Willkommen bei einer ganz spontanen Folge, denn heute hatte ich Lust einfach für eine kleine Sprachnachricht zu dir zu sprechen als deine Lippe dem Verbündeten und den BFF.

00:00:11: Denn... Ich hab einige Sachen gerade die in meinem Kopf herumkreisen!

00:00:15: Und ich glaube, ich würde da gerne mit ihr so ganz bisschen nicht drüber sprechen.

00:00:20: Moin Giorno-Sprottenflotte und herzlich willkommen beim Mutmaschen – dem Podcast für dein gutes Leben mit Kompression.

00:00:27: Ich bin

00:00:27: Karoline Sport, auch bekannt als die Power-Sprotte.

00:00:33: Und mit diesem Podcast möchte ich Menschen mit Lipidem und Lymphedem dabei unterstützen, stressfrei ihr Selbstmanagement zu meistern um Schmerzen zu lindern und sich endlich wieder selbstbewusst und wohl in ihrer Haut

00:00:44: zu

00:00:44: führen.".

00:00:49: Du erinnerst dich an die letzte Folge, in der es um die Földi-Klinik ging, die spontan das ich zu entschlossen hatte offiziell bekannt zu ergeben die zum einen das Lipödem anders nennen werden und zum anderen, die Lymphdrainage für Reha-Patienten mit Lipödem nicht mehr zu verordnen.

00:01:08: Ich habe jetzt mittlerweile schon von einer anderen Klinik auch was gehört also beziehungsweise von einer Patientin in einer anderen klinik gehört dass sie auch nachziehen werden was die Lumphdrainager angeht.

00:01:17: Und wer von euch schon in meiner Lesungen war kennt ja meine Einstellung zur Selbstständigkeit.

00:01:25: Für alle die noch nicht bei der Lesung waren Jetzt wird es wahrscheinlich dringlicher denn je, denn wir werden genau über diese Themen sprechen das du dich nicht auf die Krankenklasse verlassen kannst.

00:01:37: Die neueste Gesundheitsreform zeigt ja schon dass wir uns auf drastische Veränderungen einstellen müssen.

00:01:44: ich glaube auch dass wir jetzt also dass ich glaube dass die Fettmeier Jahre vorbei sind was Verordnungen angeht und wie immer weiter auf Sparmaßnahmen und Kürzungen uns einstellen müssen.

00:01:57: Und ich habe einfach das Gefühl, wir sollten uns jetzt bei Zeiten darauf vorbereiten autonom zu sein als Patienten!

00:02:05: Ich denke dass du sowieso im Alltag unglaublich verinnerlichen musst, dass du mit Eigenverantwortung deine Therapie fortführen solltest denn die Lymphdrainage allein wenn du jetzt zum Beispiel wöchentlich eine oder zwei Sitzungen hast würde nicht ausreichen um wirklich einen guten Fortschritt zu machen.

00:02:23: Und ich beschäftige mich aktuell auch immer mehr mit anderen Themen, die ich bisher gescheut habe.

00:02:29: Mich darum zu kümmern obwohl sie eben eigentlich auch immer wieder im Fokus stehen wirklich wichtig zu sein wie zum Beispiel private Altersvorsorge.

00:02:37: Unsere Renten werden sowieso nicht reichen das ist ja jetzt schon bekannt und ich will gar nicht wissen wie es dann aussieht wenn es da mal so weit ist.

00:02:44: dementsprechend sollte man schon Privatvorsorge betreiben und Ich hab dieses Thema schon immer auf dem Zettel seit Jahren.

00:02:51: Aber ich scheue mich, weil ich Angst habe, dass es mich überfordert.

00:02:54: Und jetzt hab' ich das erste Mal einfach ein Hörbuch gehört von einer anderen Creatorin die sich da einen großen Namen mit gemacht hat, mit einem Munning-Penny und... Jetzt fühle ich mich deutlich beflügelter und auch besser gewappnet, mich mit diesen ganzen Themen zu beschäftigen!

00:03:10: Ich glaube, das ist etwas was wir füreinander tun können in der Lippe dem und Lümpe dem Bubble, dass wir durch das Sprechen über die Maßnahmen, dass sie miteinander zeigen ausprobieren und auch enthabeuisieren von Ängsten das Umsetzen zu wollen oder sich das überhaupt nicht zuzutrauen.

00:03:28: Dass man sich selbst trainagieren könnte oder dass man selbst mit eine Massagerroller sich Erleichterung schaffen kann – und auch sollte!

00:03:34: Also nicht unbedingt mit einer Massageroller sondern mit allem was dir eben leichte Beine verschafft.

00:03:39: aber du musst aktiv werden denn Ich glaube, wir können uns darauf einstellen dass es so lange nicht mehr weiter geht.

00:03:45: Dass wir kostenlose oder beinahe kostenlosen Hefe von außen auf Krankenkassenleistung bekommen werden.

00:03:50: Die Kassen sind leer und so schnell werden die sich auch nicht neu füllen außer immer wieder auf unseren Nacken.

00:03:56: Und ja ich habe ein großes Freiheits- und Autonomiebedürfnis was ich aktuell hege und pflege und ich würde dich gerne damit anstecken Wir trauen uns sehr viel weniger zu als wir eigentlich meistern könnten.

00:04:11: Wir sind Frauen, wir sind nicht doof.

00:04:14: Aber ich glaube es ist historisch zu erkennen und ich lese auch immer mehr Bücher über den Feminismus und die Rolle der Frau im Patriarchat Und das klingt jetzt alles furchtbar feministisch und auch so vogue und sowas.

00:04:29: Ich meine es jetzt nicht vogue sondern ich glaube Es ist gut und wichtig zu erkennen dass Frauen historisch gesehen die letzten paar hundert Jahre eher klein gehalten wurden.

00:04:42: Und ich möchte dich wecken und dir weitergeben, was andere Frauen mir weitergeben an leichtem Trotz-und Wut darauf, dass wir viel zu lange schon still sitzen um diese Kräfte für dich zu aktivieren, die du brauchst, um deine Therapie in die Hand zu nehmen, um deinen Lymphdrainage in die handzunehmen, um dich, um deiner Altersvorsorge zu kümmern nicht so leicht von der Hand gehen oder uns auch nicht so intuitiv manchmal zukommen, wie es augenscheinlich für Männer vielleicht manchmal der Fall ist.

00:05:16: Weil die ganz anders aufwachsen und ich weiß nicht dass das kreist gerade in meinem Kopf herum und ich habe so dieses dringende Bedürfnis dich anzustecken.

00:05:24: Ich will, dass du Bock hast das zu ändern Und nicht mehr stillsetzt und nicht mehr stil erträgst!

00:05:32: Ich finde sowieso... ich find's Wahnsinn!

00:05:34: Ich bin ja jetzt heute Abend auf einer Lesung in Angermünde.

00:05:37: Dort habe ich auch gesagt, Mensch keiner geht hier auf die Straße.

00:05:41: Wir ertragen einfach die Gesundheitsreform und sämtliche Kürzungen.

00:05:45: unsämtliches Unverständnis auch auf allen Seiten aber wir ertragen es einfach!

00:05:48: Wir gehen nicht auf die Strasse Und... Ich denke wie verpassen hier ganz viele Optionen ganz viele Momente um für unsere Rechte und unsere Versorgung einzustehen.

00:06:00: Wenn wir das weiterhin so tun dann werden wir das ausbaden und zwar mit eigenen Kräften Und ich denke, dass es jetzt schon eigentlich der Beginn ist.

00:06:07: Also besser wäre es sich frühzeitig auf das Ganze einzueichen und sich dafür zu öffnen, dass du selbst viel mehr tun kannst als du es dir vielleicht zutraust.

00:06:18: wenn du diesen Spirit noch nicht fühlst Wenn du noch keine Amazon in Ausbildung bist Dann komm unbedingt in eine meiner Lesungen.

00:06:27: Du findest alle Lesungen auf powersprottepunkt.com slash events Besser noch blog.powersprottepunkt.comslash-Events, denn... oder slash Veranstaltung?

00:06:37: Ach na ja!

00:06:38: Du wirst es in den Shownauts sehen und wenn du nach Powersprotte und Lesungen googelst findest du eh zur richtigen Seite.

00:06:43: Es ist für mich auch mittlerweile die sechste Stunde Und mein Hirn ist leicht gritze aber ich hatte irgendwie Lust zu dir ganz frei zu sprechen und dir eine Sprachnachricht aufzunehmen.

00:06:54: Du kannst mir gerne mal Feedback geben, ob dir das eigentlich Freude macht so was zu hören oder du kannst mir auch gerne Feed back geben dass du froh bist wenn die nächste Folge wieder mit einem vorbereiteten Skript etwas seriöse abläuft.

00:07:06: Und da ist leider nicht reich, dass ich im Newsletter auf dem Blog, auf Instagram und hier im Podcast darauf hinweise wann Ich Wo Bin möchte ich es noch einmal ganz kurz wiederholen wo ich zumindest jetzt im August und im September bin damit du das gleich die irgendwo hinschreiben kannst, dass du mal dringend auschecken musst.

00:07:25: Wo du eigentlich dein Ticket sichern kannst für folgende Städte.

00:07:28: ich werde als nächstes nach Bad Hersfeld kommen!

00:07:32: Nach Braunschweig, Goslar, Magdeburg Osterode Schessel Diepholz Bobfingen Gottma-Dingen... Ach nee, Gottma Ding ist abgesagt.

00:07:44: Willi Schiefbahn Eulching Hahn Monheim am Rhein und so weiter und sofort.

00:07:50: Wenn du in der Nähe einer dieser Städte wohnst, dann schau unbedingt vorbei wo du dir die Tickets sichern kannst.

00:07:56: Immer direkt beim Veranstalter.

00:07:58: Alle Infos findest du auf blog.powersprote.com und ich hoffe dass wir uns dann persönlich kennenlernen und unsere Verbindung miteinander besiegeln können.

00:08:11: bis dahin geh raus und wachst über dich hinaus.