101 - Lymph-BHs und Unterwäsche: Was ist dran?

00:00:00: Die meisten Menschen betreten ein Sanitätshaus für Kompression, für Einlagen oder weil sie müssen.

00:00:06: Aber es gibt dort eine Abteilung in die ich immer wieder freiwillig gehe und über die kaum jemand spricht!

00:00:12: Wir reden heute über Unterwäsche und ich verspreche euch – Es lohnt sich!

00:00:18: Moin Giorno-Sprottenflotte

00:00:19: und herzlich willkommen bei Mutmaschen dem Podcast für dein gutes Leben mit Kompressionen.

00:00:25: Ich bin

00:00:25: Karoline Sprott, auch bekannt als die Powersprotte.

00:00:28: Die Mutti der Lippe dem Community und mit diesem Podcast möchte ich Menschen mit Lippedem und Lymphedem dabei unterstützen, stressfrei ihr Selbstmanagement zu meistern um Schmerzen zu lindern und sich endlich wieder selbstbewusst und wohl in ihrer Haut

00:00:42: zu führen!

00:00:49: Die Unterwäscheabteilung.

00:00:57: Und ich weiß, das klingt zunächst unspektakulär.

00:01:00: Unterwäsche ist Unterwæsche, denkt man!

00:01:03: Aber das stimmt nicht und das ist genau der Punkt, den ich heute machen möchte.

00:01:07: Reguläre Unterwäsche sind für einen Durchschnittskörper gemacht.

00:01:11: Für jemanden, der keine Einschränkungen hat kein Lümpfe dem keinen Narben, keine Operationsfolgen, keinen Bedarf an bestimmten Druckverhältnissen im Gewebe.

00:01:19: Und wenn du mit einem dieser Themen lebst dann merkst du dass jeden Morgen auf's Neue!

00:01:24: Der BH Trigger, der in die Schultern einschneidet, das Gummiband, das am Leistenbereich drückt... ...der Bügel, der genau dort sitzt wo du ihn nicht haben willst.

00:01:32: Das sind keine Kleinigkeiten, sondern ein durchaus tägliches Problem.

00:01:37: Was das Sanitätshaus anbietet ist anders konstruiert und ich möchte euch erklären warum das einen echten Unterschied machen kann.

00:01:44: Fangen wir mal beim BH an weil der für viele Frauen mit Lymphedem im Brust- und Oberkörperbereich das Thema schlecht hin ist.

00:01:52: Ein klassischer BH mit Bügelühtdruck genau dort aus wo die Lymphgefäße nach einer Brustkrebsoperation am empfindlichsten sind unter der Brust seitlich in Richtung der Achselhöhle und dieser Druck kann den Lymphfluss behindern.

00:02:06: Nicht dramatisch, aber durchaus dauerhaft!

00:02:10: Und dauerhafter Druck auf Lymphgefäße ist das Letzte was man braucht wenn der Abfluss ohnehin schon eingeschränkt wird.

00:02:18: Speziell entwickelte BHs für diesen Bereich sind bügelos nahtlos mit minimaler Nahtführung und haben breite Träger die nicht in die Schultern einschneiden.

00:02:28: Dann gibt es noch etwas, das ich besonders faszinierend finde.

00:02:31: Manche dieser BHs haben eine strukturierte innere Oberfläche also eine leichte unebene Textur am Stoff oder etwas Reneingewebtes die bei Bewegung einen sanften Massageeffekt auf das Gewebe erzeugt und damit den Lymphfluss aktiv unterstützt.

00:02:47: Das ist keine Marketing Aussage!

00:02:49: Das ist ne wirkliche Funktion!

00:02:51: Kompression als Prinzip nur weich und angenehm eingebettet in etwas dass wie normale Unterwäsche getragen werden kann.

00:02:59: Für Frauen nach einer Brustoperation, die eine Prothese oder einen Shaper tragen gibt es BHs mit integrierten Taschen auf beiden Seiten so das nichts verrutscht, nichts drückt oder unebenheiten diskret ausgeglichen werden können.

00:03:12: Das klingt nach einem Detail aber für die Frauen, die das brauchen ist es alltag und ein Alltag der komfortabler ist – ist ein anderes Leben!

00:03:20: Übrigens, du kannst das natürlich auch tragen wenn du keine Protese tragen musst.

00:03:23: Da sind meistens kleine Pads drin also so vatierte kleine Matten und die sind ganz angenehm damit es kein Nippelgates gibt Und eine schöne weiche Oberfläche durch das T-Shirt oder das Oberteil scheint.

00:03:38: Also ich kann gar nicht ohne.

00:03:41: Manche von euch werden ja auch am Oberkörper mit einer Liposuktion behandelt und auch da können dann Einschneidungen, unangenehme Schwellungen fördern.

00:03:50: Wenn du also eine Liposuction an den Oberarmen oder an den Flanken hattest – wo auch immer kann das auch wieder eine gute Entlastung sein?

00:03:58: Und auch manche haben durchaus am Torax Probleme mit Oedemisierung aber noch nicht stark genug dass es jetzt wirklich sich lohnt eine flachgestickte Toraxversorgung tragen zu müssen!

00:04:09: Da ist das auch Wieder eine gute Idee.

00:04:11: Das gilt übrigens auch für den Unterkörper, wer einen Lümpfer in einem Beinen hat oder wer mit Lip über dem lebt und weiß wie unangenehm ein Gummizug in der Leisten gegen sein kann.

00:04:20: Und wie sehr das auch manchmal einschneidet?

00:04:21: Für wen ist es eigentlich

00:04:22: gemacht?!

00:04:23: Der findet im Sanitätshaus Slips und Unterhosen die ohne einschnidende Nähte und ohne enges Gummiband auskommen – nahtlos weich und so geschnitten dass sie einfach nicht stören!

00:04:35: Das klingt nach einer Selbstverständlichkeit, aber ich bin mir sicher dass viele von euch gerade an ihre Schublade denken und wissen das alles andere als selbstverständlich ist.

00:04:45: Und dann ist da noch das Thema Narbenbildung.

00:04:47: Nach Operationen braucht Nabengewebe oft über Monate besondere Pflege und dazu gehört auch was direkt auf der Haut liegt Zu enge Nähte, rauer Innenseiten, drückende Kanten.

00:04:58: All das kann Nabengeweh bereizen und die Abheilung erschweren.

00:05:01: Speziell entwickelte Unterwäsche aus weichen Materialien nahtlos verarbeitet ist hier nicht Luxus sondern Teil der Nachsorge.

00:05:07: Das Schöne an einem Sanitätshaus ist dass man dort beraten wird Nicht von jemandem der einen Verkaufskwartiersbericht erfüllen muss Sondern von Fachleuten Die wissen was sie verkaufen Und warum?

00:05:18: Die fragen was ihr braucht!

00:05:19: Die schauen sich an Was auf eurer Haut passiert Die kennen die Produkte Weil Sie täglich damit arbeiten.

00:05:24: Und wer sich noch nie hat beraten lassen, weil er dachte das sei doch nur für Brustkrebspatienten oder nur für schwere Lümpfe, den sage ich stimmt nicht.

00:05:35: Wenn du das Gefühl hast dass das was du gerade trägst nicht gut sitzt, dass es irgendwo drückt einschneidet und zieht dann ist das Grund genug.

00:05:42: einmal hinzugehen auf Bademode findet ihr dort übrigens angepasst an die selten Bedürfnisse ohne Druck an den falschen Stellen mit dem richtigen Halt ohne auch zu sehen wie ein medizinisches Produkt.

00:05:53: Und jetzt mache ich ganz kurz Werbung in eigener Sache, weil ich genau das trage, worüber ich hier gerade die ganze Zeit spreche und weil ich euch konkrete Empfehlungen geben möchte.

00:06:01: Dann ist es natürlich auch Werbung!

00:06:04: In den Instagram-Stories, falls du mir da folgst hast du das bestimmt schon gesehen, den Linda Soft BH.

00:06:10: Den zeige ich immer wieder mal und jedes Mal springt mein Posteingang seine Ketten.

00:06:18: der Linda Soft BH von Amöner trage ich regelmäßig.

00:06:21: Ich zeige ihn auch immer wieder in meinen Stories und bin wirklich überzeugt davon, er hat keine Bügel, breite Träger aber auch schmale Trägers je nach Modell.

00:06:30: eine strukturierte innere Oberfläche die man bewegen diesen sanften Massage Effekt erzeugt den ich gerade beschrieben habe und ersitzt einfach gut Wer ihn ausprobieren möchte.

00:06:38: auf der Amöner Website es schreibt sich amoena könnt ihr mit dem Power Sprottes zwanzig Rabatt kurz zwanziger Prozent auf die Linder Serie sparen.

00:06:47: Und den Link teile ich euch natürlich in den Show Notes, aber ihr findet es auch einfach wenn ihr auf die Amöner Website geht und nach Linda sucht.

00:06:54: Den Banckel-Kompressionsbh von Solidea, den trage ich auch ein anderes Prinzip, aber genauso durchdacht mit leichter Kompressionen und einem Tragekomfort der sich deutlich von normaler Unterwäsche unterscheidet.

00:07:05: Da hat eben so eine Dreid strik Oberfläche von Innen!

00:07:11: einfach da nach BH suchen oder nach Bankekompressions-BH suchen, dabei der Kompressonsbekleidung.

00:07:16: Da findest du den auf jeden Fall und ich finde ihn klasse!

00:07:19: Ich liebe ihn

00:07:19: sehr.".

00:07:20: Und dann gibt's ja noch die Anita Bustiers, die ich auch sehr schätze und die Anita Slips, die ohne Nähte in der Leiste auskommen und damit für alle, die im Leistenbereich empfindlich sind.

00:07:28: Das ist eine echte Erleichterung, ich liebe es sehr.

00:07:31: Die bekommt ihr ganz direkt im Sanitätshaus und ich empfehle euch dort einfach mal nachzufragen ob sie das führen.

00:07:40: lange gebraucht habe, bis ich gemerkt habe welchen Unterschied das richtige Kleidungsstück direkt auf der Haut macht.

00:07:45: Und ich bereue keinen einzigen Kauf den ich im Sanitätshaus in dieser Richtung gemacht habe – im Gegenteil!

00:07:51: Wenn ihr das nächste Mal in eurem Sanitäthaus seid, geht einmal an die Unterwäsche-Abteilung.

00:07:56: Fragt nach und lasst euch zeigen was es gibt.

00:07:58: euer Körper trägt jeden Tag so viel er verdient.

00:08:01: Unterwäsche mit ihm.

00:08:02: Arbeitsstadt gegen ihn.

00:08:04: Nun geh raus und wachse über dich hinaus und ich komme mit.