Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression

Spürbare Lipödem-, Lymphödem oder Thrombose-Erfolgserlebnisse? Die gibt es hier! Moingiorno Sprottenflotte und herzlich willkommen bei Mutmaschen, dem Podcast, für dein gutes Leben mit Kompression.

Ich bin Caroline Sprott, auch bekannt als die Power Sprotte – die Mutti der Lipödem-Community. Seit 2010 lebe ich mit Lipödem und setze meine Expertise als Speakerin, Kompressions-Model und Autorin ein, um dein Leben mit Kompression endlich einfacher zu gestalten.

Jeden Montag erhältst du hier Support bei Lipödem, Lymphödem und Thrombose, lernst effektives Selbstmanagement und bekommst wertvolle Tipps zur Schmerzlinderung und Selbststärkung. Freue dich auf inspirierende Themen wie Motivation, modische Tipps für Kompressionsträger, Erkenntnisse zur Liposuktion und aktuelle Lymphologie-News.

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Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression

Neueste Episoden

57 - Entzündung beim Lipödem – oder doch nicht? Was die Wissenschaft gerade neu denkt

57 - Entzündung beim Lipödem – oder doch nicht? Was die Wissenschaft gerade neu denkt

8m 50s

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Artikel, der mein Verständnis vom Lipödem ganz schön ins Wanken gebracht hat: „Lipohyperplasia dolorosa – neu betrachtet“ von Prof. Dr. Erich Brenner. Darin stellt er die bisherige Annahme über die Entzündlichkeit beim Lipödem auf den Prüfstand – und zwar ziemlich fundiert. Was, wenn das gar keine klassische Entzündung ist, sondern eher ein Umbauprozess im Gewebe?

Ich versuche, die komplexe Theorie in verständliche Worte zu packen, teile meine Gedanken dazu – und zeige dir, was das für dein Selbstmanagement bedeuten kann. Keine Sorge: Es wird nicht wissenschaftlich trocken, sondern spannend und hoffnungsvoll....

56 - Liebe mit Diagnose: „Bin ich dir zu viel?“ – Wenn Lipödem Nähe schwierig macht

56 - Liebe mit Diagnose: „Bin ich dir zu viel?“ – Wenn Lipödem Nähe schwierig macht

26m 43s

Körper, die schmerzen, lassen oft auch die Seele auf Abstand gehen. In dieser Folge unserer Liebe mit Diagnose-Reihe reden mein Mann und ich ehrlich über Unsicherheit, Intimität und das Gefühl, „zu viel“ zu sein.

Wie geht Nähe, wenn der eigene Körper sich fremd anfühlt? Und wie kann man gemeinsam daran wachsen?
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Viel Spaß...

55 - Wirst du beim Arzt wirklich ernst genommen? So erkennst du gute Fachärzt:innen fürs Lipödem

55 - Wirst du beim Arzt wirklich ernst genommen? So erkennst du gute Fachärzt:innen fürs Lipödem

7m 16s

Nicht jeder Facharzt ist automatisch Lipödem-Experte – und genau deshalb sprechen wir in dieser Folge darüber, worauf du bei der Arztwahl achten solltest. Ich erzähle dir außerdem von einem sehr persönlichen Erlebnis, bei dem ich mich als Patientin alles andere als ernst genommen gefühlt habe – und wie ich heute damit umgehe.

Du erfährst:

► Welche Fachrichtungen wirklich helfen können
► Woran du gute Ärzt:innen erkennst
► Wie du schwierige Gespräche souverän meisterst
► Drei konkrete Satzbausteine für deinen nächsten Termin

Links:

→ Seit 14 Jahren ist der Lympha Press mein treuer Begleiter im Selbstmanagement. Mehr Infos findest du auf:...

54 - Wenn Lipödem dich einsam macht – hör das hier

54 - Wenn Lipödem dich einsam macht – hör das hier

8m 19s

In dieser Folge wird’s emotional, ehrlich und stärkend. Ich erzähle von einem Moment, der alles verändert hat: der Armdiagnose. Wie Schmerz zu Rückzug führte – und wie ich durch meine modische Eigentherapie langsam wieder Vertrauen aufgebaut habe. Anstatt sich weiter zu verstecken, habe ich mich Stück für Stück zurück ins Leben gekämpft. Und wenn du das Gefühl kennst, mit deinem Lipödem allein zu sein – dann ist diese Folge für dich.

Diese Folge wird unterstützt von:

→ Foodpunk, deinem Ernährungspartner für mehr Lebensqualität mit Lipödem. Zum 10-jährigen Jubiläum bekommst du bis zum 25.05.2025 ganze 50 % Rabatt auf alle Programme. Alle...