Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression

Diese Folge wird anders als sonst: keine Studie, kein großes Thema, sondern ich live und heiser auf einem Mittelaltermarkt. Ich erzähle dir, warum ich diese Woche fast keine Folge aufgenommen hätte und warum genau das am Ende die Folge geworden ist. Es geht um das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, auch mit Lipödem oder Lymphödem, und darum, warum du das heute nicht musst.

Du erfährst in dieser Folge:

► Warum ich diese Folge fast nicht aufgenommen hätte
► Warum Leistungsdruck auch bei Lipödem und Lymphödem so präsent ist
► Warum Selbstfürsorge auch bedeuten darf, einfach mal nichts zu leisten
►...

Es gibt ein Wort, das in unserer Community ständig fällt, wenn es um Hautpflege und Schmerzen geht: Arnica. Fast jede*r, der Kompression trägt, hat schon davon gehört, viele schwören darauf, aber was steckt eigentlich wirklich dahinter? In dieser Folge schaue ich mir mit dir in Ruhe an, was Arnica ist, was die Wissenschaft zur äußerlichen Anwendung wirklich sagt und wo ihre Grenzen liegen. Ich erzähle dir auch, warum Arnica für so viele von uns zu einem festen Ritual geworden ist, ganz unabhängig von der Studienlage, und worauf du bei Allergien oder nach einer OP unbedingt achten solltest.

Du erfährst in...

Warum wird das Lipödem bei so vielen Frauen ausgerechnet in den Wechseljahren schlimmer? Ich habe mir dafür die aktuellsten Studien der letzten zwei Jahre angeschaut und nehme dich in dieser Folge mit hinter die Kulissen der Forschung. Es geht um zwei Andockstellen für Östrogen in deinem Fettgewebe, die im Wechsel plötzlich die Rollen tauschen, und um die Frage, ob eine Hormonersatztherapie wirklich hilft oder ob das noch reines Wunschdenken ist. Ich sage dir ehrlich, was die Wissenschaft schon weiß und wo sie einfach noch keine Antwort hat.

Du erfährst in dieser Folge:

► Warum Lipödem als hormonsensible Erkrankung gilt
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Ich war in Berlin - beim parlamentarischen Frühstück zum Thema Lipödem. Ein Format, bei dem Ärztinnen, Therapeut*innen, Industrie und Betroffene an einem Tisch sitzen und gemeinsam laut werden. Ich hatte drei Minuten, um für hunderttausende Frauen zu sprechen - und ich habe sie genutzt. In dieser Folge nehme ich dich mit: Wer war dabei, was wurde gefordert, und was ich gesagt habe, das auch nicht immer bequem ist.

Du erfährst in dieser Folge:

► Was ein parlamentarisches Frühstück ist und wer in Berlin dabei war
► Die vier zentralen politischen Forderungen des Tages
► Warum Lipödem in die versorgungsmedizinische Verordnung...