Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression

Spürbare Lipödem-, Lymphödem oder Thrombose-Erfolgserlebnisse? Die gibt es hier! Moingiorno Sprottenflotte und herzlich willkommen bei Mutmaschen, dem Podcast, für dein gutes Leben mit Kompression.

Ich bin Caroline Sprott, auch bekannt als die Power Sprotte – die Mutti der Lipödem-Community. Seit 2010 lebe ich mit Lipödem und setze meine Expertise als Speakerin, Kompressions-Model und Autorin ein, um dein Leben mit Kompression endlich einfacher zu gestalten.

Jeden Montag erhältst du hier Support bei Lipödem, Lymphödem und Thrombose, lernst effektives Selbstmanagement und bekommst wertvolle Tipps zur Schmerzlinderung und Selbststärkung. Freue dich auf inspirierende Themen wie Motivation, modische Tipps für Kompressionsträger, Erkenntnisse zur Liposuktion und aktuelle Lymphologie-News.

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Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression

Neueste Episoden

70 - Die Liposuktion tritt in Kraft – was der G-BA-Beschluss jetzt wirklich bedeutet

70 - Die Liposuktion tritt in Kraft – was der G-BA-Beschluss jetzt wirklich bedeutet

7m 35s

Es ist offiziell: Der Beschluss des Gemeinsamen Bundesausschusses zur Liposuktion beim Lipödem wurde im Bundesanzeiger veröffentlicht – und tritt damit in Kraft.

Ich erkläre dir, was das konkret bedeutet, warum dieser Moment als historisch gilt und welche Rahmenbedingungen jetzt folgen. Außerdem erfährst du, welche nächsten Schritte kommen, welche Kliniken künftig operieren dürfen und warum Qualitätssicherung dabei so wichtig ist.

Mir ist wichtig zu zeigen, warum dieser Beschluss mehr ist als Bürokratie – nämlich ein Zeichen von Anerkennung für uns Betroffene, die jahrelang um medizinische Ernsthaftigkeit kämpfen mussten.

Mehr zum Thema:

→ In meinem Buch „Diagnose Lipödem? Du bist nicht allein“...

69 - Gibt es das Lipo-Lymphödem überhaupt? – Eine hartnäckige Fehldiagnose oder nur ein Missverständnis

69 - Gibt es das Lipo-Lymphödem überhaupt? – Eine hartnäckige Fehldiagnose oder nur ein Missverständnis

7m 49s

Lipödem ist schon für sich eine Herausforderung. Aber was, wenn zusätzlich Adipositas das Lymphsystem so sehr belastet, dass auch ein Lymphödem entsteht? Manche nennen das Lipo-Lymphödem, andere – wie Dr. Bertsch von der Földiklinik – behaupten sogar, dass es diese Diagnose gar nicht gibt.

In dieser Folge spreche ich darüber, ob wir es mit einer hartnäckigen Fehldiagnose oder eher einem Missverständnis zu tun haben – und warum die klare Unterscheidung für Betroffene so wichtig ist.

In dieser Folge erfährst du:

► Wie sich Lipödem und Adipositas gegenseitig beeinflussen
► Was es bedeutet, wenn das Lymphsystem „müde“ wird
► Welche Chancen...

68 - Fakten vs. Erfahrung - Die umstrittensten Lipödem-Mythen, die Profis spalten

68 - Fakten vs. Erfahrung - Die umstrittensten Lipödem-Mythen, die Profis spalten

13m 2s

Heute wird’s spicy: Wir sprechen über die Themen, bei denen selbst Expert:innen, Ärzt:innen und Betroffene nicht einer Meinung sind. Statt ausgelutschter Stammtischparolen geht es um echte Reibungspunkte – und darum, was dir im Alltag wirklich weiterhilft.

In dieser Folge erfährst du:

► Warum die Wechseljahre ganz unterschiedlich auf das Lipödem wirken können
► Welche Rolle Hormone als Trigger spielen – und was du selbst beeinflussen kannst
► Ob eine Liposuktion wirklich ein Leben lang hält
► Warum Genetik, Männer mit Lipödem und „neue“ Schmerzregionen so kontrovers diskutiert werden

Mehr Infos über Mutmaschen und die Power Sprotte:

Offizielle Power Sprotte-Website
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67 - Liposuktion bei Lipödem – Vorbereitung, Heilung und die besten Helfer für deinen Weg

67 - Liposuktion bei Lipödem – Vorbereitung, Heilung und die besten Helfer für deinen Weg

14m 12s

Eine Liposuktion ist kein Beauty-Eingriff, sondern für viele der verzweifelte Versuch, weniger Schmerzen und mehr Freiheit im Alltag zu bekommen. In dieser Folge nehme ich dich mit durch meine eigenen Erfahrungen – von der Vorbereitung bis zur Heilungsphase – und gebe dir Tipps, die dir den Weg erleichtern können.

In dieser Folge erfährst du:

► Wie du dein Gewebe und deinen Körper optimal auf die OP vorbereitest
► Warum Kompression, Ernährung und Hautpflege entscheidend für das Ergebnis sind
► Was dich am OP-Tag und in den ersten Tagen danach wirklich erwartet
► Welche Tools, Routinen und Helfer die Heilung unterstützen...